自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
什么是失敗，不是輸錢了，不是丟了面子，而是放不下，還不能走近自己的想法，一直活躍在曾經的包圍。 人活著，別讓昨天耽誤了，別讓今天錯過了，一切的時間，都會成為過去，未來在講述。 今天在說話，何必耽誤，何必費神，該做的去做，該說的就說，錯過了就是一輩子，失去了，就是來世無緣。 人生沒有下輩子，也沒有第二個今天，也無法走到別人說的昨天。 失敗了，何必去想，該去問問自己的今天，該去為了明天去努力，不要把時間耽誤在不應該的地方，不要把人生錯過了最初的年少。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 人活著，別把真誠給錯人，別把良心給了壞人，只要給了，就是一種負擔，一種麻煩。 如果看不清，就少一說一點，如果不懂，就少問一點，如果做不到，就不要說大話。失敗如果不長記性，下次吃虧沒人替自己說話。 看不透的人，還在忙碌，到最后只剩微微一笑，不懂世事的人還在耽誤，到最后只是只言片語。 時間在左，人生在右，一杯老酒，喝多了心煩，看多了人煩，心心態不安，也是不能隨緣。 求來的，是一種寄托，等來的，是一種朦朧，內心容易被失敗覆蓋，也容易被人欺騙，好話聽多了，遮蔽人生，壞話想多了，覆蓋靈魂。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 失敗一次，叫做吃虧，失敗兩次，叫做無奈，失敗三次，叫做忘記自己。 人活著，別忘了，別耽誤，別錯過，時間不會回頭，人生沒有第二次再見。 緣，說的淺了只是短短幾萬天，說的深了，只是幾滴眼淚，何必在意，不要因為別人，忘記了未來。 人生苦短，本來一無所有，何必怕輸，何必不花幾年去努力，何必在不該閑的時候去微笑。 匆匆那年，失去了太多，一個今天，失去了一點時間，一個明天，需要很多天累積，才能創造更好的未來。 一生很短，別耽誤，別錯過，該忘記的就忘記，該奮斗的就奮斗，輸了不可怕，只怕自己不努力，不往自己能做的方向去努力。 +10我喜歡
桂 花 樹 上 的 紅 絲 巾(小說) 文/沈巖（江蘇） (一) 海島的夏季，悶熱的天氣并不多。即使盛夏，中午有點熱，早晚卻很涼快的。然后，臺風一刮，秋，就匆匆趕到了。 這一年有點異常。從八月上旬就連續高溫，個把月沒一個雨點。水庫水塘都見了底。那連隊坡上的水井， 系下水桶，都打不上水了。 沒法，連隊每天卻留一個班，到幾里路之外的勾山陣地的戰備水井挑水。 天氣酷熱，容易生煩。尤其是夜里，哪兒睡得著，額上、背上都是汗淋淋的。 月色有點發紅。連部文書陳靜也忍不住到操場邊透點涼。他原是九班的兵，正好遇上九班副石柱，親切的聊了幾句。 回房間，陳靜好生奇怪。 那不愛講話的石柱，怎么臉上總洋溢著燦爛的笑容，象有一種喜悅想傾訴。后一想，哦，他可能快要入黨了。 九月上旬的一天，海邊吹過來一陣涼風，全連午睡正香。突然，雷鳴電閃，大雨如瀉。持續許久，只聽得轟隆一聲，連隊前的水庫大壩被爆發的山洪沖崩了。 午睡起床一看，連隊的菜地被沖得一塌糊涂。水庫下的公路也被沖塌了一個大坑。山洪，仍象瀑布，飛瀉 在稻田里。大伙兒快樂著，用不著去勾山挑水了。 不過，往往在快樂之后，總會藏著誰的不幸。 這回不幸的是九班副石柱。漁村有人告狀，說他和女民兵連的秀女好上了，那漂亮女孩可是有娃娃親的。 (二) 讓六班副秘密暴露的，正是這場山洪。那秀女家的菜地，石塊包坎也沖塌了。六班副請假到漁村聯系民兵打靶的事，又悄悄去秀女家的菜地壘墻。修好了得趕緊走呵，又在田埂坐了。真的不巧，那女孩用粉紅絲巾幫他揩汗的鏡頭，又被人看到，村里就傳開了。 接下來的幾天，石柱心事重重。經常一個人獨自靜靜坐在營房邊矮墻上發楞。陳靜聽說副班長入黨的名額被換了，換上的竟是自已。看著石柱那模樣，心里難受。可因為入黨的事，愧疚，不知怎安慰他。只得偶爾陪著他坐會兒。還買了二個水果罐頭悄悄塞給他。 還好，待石柱象親弟一般的九班長回來了。第二天正是星期天。班長喊石柱一起到連隊后的山坡上坐著。 班長沒責怪，出乎意料的用一句玩笑打破沉悶：“哎，柱子，那個叫秀女的姑娘蠻漂亮！” 石柱那繃得很緊的弦松了。 其實，石柱開始也不想去搞聯防，怕有閑話，快入黨了，不想有閃失。更何況在女孩子面前，總有點緊張。 剛去幫女民兵們訓練，額頭冒著汗，說話也有點打結。那些女孩背后有點好笑。 沒想射擊訓練示范教學。石柱舉起步槍，自信回來了。立姿100米，三發三中，都在八環以上。一下子。把女孩都震住了。 漁村民兵連部的石墻年久失修，有點塌了。石柱不聲不吭，沒一會兒時間，三搬兩敲的，那石墻就整整齊齊。又給女孩們一個驚喜。在島上捕魚不算本事，而石匠手藝，那巧勁可稀罕得很。 一次訓練休息時，姑娘們在坡上圍了一圈，唱著漁家小調。不知誰的主意，竟起哄要他來一個。那掌聲讓他臉紅得下不了臺。沒法，鼓起勇氣，唱起家鄉大山里的一首情歌。有時，有些天賦自已并不知道，需要在特殊情況下才能激發出來。石柱的嗓門低沉中有些悲愴，還帶有些嘶啞的磁音，姑娘們聽了有些感動了。靜了好一會兒，才尖叫著鼓起掌來…… 秀女，這個秀氣的女孩，也許就在這一刻喜歡上了他。不過，就在石柱在連部整圍墻時，她心里就有些異樣的感覺。因為，從背后看，石柱挺象她哥。她哥也有一手壘墻的絕活，只是在一次開山采石的爆破事故中意外身亡。讓她有些孤獨，自后不愛講話了。 那天，她鼓起勇氣，主動請石柱幫她家菜地沖塌的包坎整修一下。石柱剛點頭，她的臉就通紅通紅，急急轉身走了。許久，心還呯呯的跳著…… 石柱其實并沒多想，只是，那秀女用紅絲巾幫他擦汗那一剎那，他的心有些融化了！ 沒想事情鬧大了，反而把窗戶紙捅破了。在班長面前，石杠索使放開了，說：“不知咋的，閉上眼就見著那一條紅絲巾，有時整夜也睡不著……” 陳靜不知道班長是怎么開導石柱的。反正，石柱開始冷靜下來，眼神不再茫然。雖然，再看不見他呲著小虎牙笑的模樣，但訓練和班里的工作恢復了常態。 (三) 年后，西南邊境火藥味漸濃了。陳靜和石柱都沒想到，快提干的班長，突然在團尖子班比武場上昏倒了，被送上衛生隊。 緊接著，全團開始支邊動員，連隊每個戰士都寫了血書。 陳靜也想去，想在戰火中實現自已的文學夢。石柱，更想去。 15個參戰名額，連隊上報沒他倆的名單。但是，指導員又去了一趟團部后，有了九班副…… 15名黨員和骨干離開連隊是中午，送別的場景，很有些“風蕭蕭兮易水寒，壯士一去不復返”的悲壯。上車前，他們列隊莊嚴向連隊敬禮！ 隨著連長那金屬般的口令聲，連隊干部戰士手臂刷地注目抬起。 石柱上車前，與陳靜擁抱了一下，掏出一封信，小聲說，想說的話，都寫上了。你們放心吧！ 副班長參戰去了。 班長疑為血液病，轉院也離開小島。 陳靜心里有些空空蕩蕩。團里電話通知，讓他去政治處幫助工作。在去團部報到的路上，他又把石柱的信掏出來看了。 “哥、弟：當兵能遇見你們，是我的福氣。 指導員談話告訴，哥為了讓我有一個機會，拖了一天的時間不肯轉院。我流淚了，不知會不會影響哥的治療。 哥那回在山坡上說的三句話，我會記一輩子： 男人，是女人的一座山，一棵大樹。 真正的愛情，要經過時光證明。 幸福，靠自已去拼，去創造！ 弟，你有文化，人善良。不忘我落難時你的關心。 下輩子，還想和你們在一個班當兵！ 放心，上戰埸我不會當孬種，不會給連隊丟臉，不會給你們丟臉！ 陳靜每看一遍，心總是酸酸的。 幾天后，連部通信員到團里來，給陳靜捎來封信。是石柱寄來的。拆開，只有一頁，寫了幾行。 “馬上要打仗去，十分擔心班長的病情。離連隊那天，漁村送魚的姑娘轉告，秀女會等著我。那條給我擦汗的紅絲巾，就掛在她家那顆桂花樹上。如果，我戰后還活著，你去看看，告訴我！” 這一頁紙，在陳靜手上沉甸甸的。 (四) 南疆的炮火，牽動島上戰友們的心。先傳來一個好消息，石柱火線入黨了！ 因為軍事技術過硬，石柱在邊防連任命為突擊班長。戰斗開始后，隨延伸的炮火，石柱帶著突擊班，率先沖上敵高地，但空無一人，他警覺躍進戰壕，對面山頭的雙聯高機暴雨般狂掃過來，身邊的一名戰友被擊倒在地。他在壕溝低腰向右跑了幾步，突然快速出槍，幾百米的距離，那一槍之后，對方的高機一下子啞火了。 事后，他們悄悄摸上對面陣地，高機掩體內，有一灘血跡。 沒多久，參戰部隊回撤。陳靜懸著的心有些放下了。 沒料到，班長患的白血病，已發病危通知書了！ 更讓他震驚的是，石柱在回撤中失蹤了！ 失蹤？意味犧牲，或是被俘！ 戰場，到底發生了什么？ 事后，才知道連隊回撤時，要過一條北侖河。出國作戰時，河水只沒過膝蓋。沒料敵方在河的上游突然炸壩，河面頓時又寬又深。部隊渡河沒有任何器材，行動緩慢。敵人實施尾隨攻擊。石柱這個班被命令就地阻擊，掩護連隊渡河。連隊渡河后，天黑了，對岸還有零星槍聲…… 兩位老兵的生死，讓陳靜已經焦慮萬分。又一重沖擊波來了！早上剛到辦公室。那處里的群工干事悄悄告訴他，當地漁村有個叫秀女的姑娘自殺了！傳與一名參戰老兵有點關系。 原來，那秀女姑娘一直擔憂石柱的安危。卻被家人逼著出嫁。有個老兵在供銷社小鋪聽說，當埸憤憤不平的說，那邊不知死活，這邊還忙著嫁人！秀女本來就焦慮得很，聽說心上人失蹤，絕望之下，喝了農藥。幸好，被搶救過來了。 在焦慮中等待，真的傷人。 終于，從邊境傳來消息。石柱在邊境界樁附近樹叢被發現，他渾身是血，背著一個叫小山東的兵，兩人都只剩一絲游氣。緊急送到醫院搶救。那個小山東醒了，只是一條腿殘了。而背他回來的石柱，身中數槍，流血過多，永遠長眠在南彊陵園里。 大島上的部隊醫院，也在這天傳來惡耗，患白血病的班長走了…… 陳靜，淚如雨下。在那團機關的后背山上，他孤身一人坐在山頂，悲愴看著暮色蒼茫的大海，殘陽如血…… 一年后，他考上了一所部隊院校。離小島之前，告別老連隊，心里還有些糾結，要不要去漁村看看桂花樹上的紅絲巾？但終于釋然，石柱心愛的人都為他死過一回了，況且，石柱戰前遺書寫了，讓秀女替他活著，幸福的活著！ (五) 三十多年后，小島桂花飄香的季節，陳靜悄悄回來了。 雖然，早幾年脫下軍裝。但多少回夢中還在出操、投彈。在連隊背后的山坡上，班長和副班長的身旁，遠眺正前方的海灣…。 老連隊已是一片廢墟。陳靜撥開野草，從一條曲曲彎彎的小道，找到了那個陽光滿坡的地方。遠離城市的喧囂，吹著清涼的海風。腦海閃過昔日的悲歡離合，一陣陣酸楚。 班長，副班長，你們在天堂好嗎？真的好想你們！ 陳靜轉業后走上從政的路，潔身自好，在官場上自然是另類。種瓜未必得瓜。雖然淡然，但偶爾也有些不平的惆悵。這種事，其實放下也并不容易。這種時候，尤其懷念軍營時光和戰友情意。 忽然，陳靜想起石柱托咐給他的那件事。他下山沿著公路，向漁村方向走去。島上年輕人都搬遷到大島上了。村口，只有一個打著瞌睡的老年人，一條倦在他腳下的狗。 他記得秀女家在民兵連部的坡上，但不知往哪個方向走。這時，一陣陣桂花的飄香，讓他知道了大致的方向了。向右拐彎，桂花香味更濃了，那連部殘垣的坡上，一幢小樓居然有淡淡的青煙。 他快步走到小樓旁，停住腳步，瞬間如遭雷擊！ 那棵年久而茂盛的桂花樹，一條粉紅的絲巾在黃花中飄動…… 多年不再流淚的他，頓時淚流滿面。有些失態的心慌，也有些心酸的欣慰。他沒有跟秀女見面，也許是，說什么都不妥當。慢慢轉身，向坡下走了，到坡下又停著，回頭看了一眼。 這條飄動的紅絲巾，早已超越了男女情愛，有種令人眩目的圣潔。尤如雪山融化的溪水，把陳靜心里的糾結、郁悶沖得干干凈凈。 沿著海灣走向碼頭，陳靜有種天高云淡的感覺…… +10我喜歡
【微小說】老犬 遠山的牧場里，犬懶懶睡在草地。那耷拉著的腦袋，讓姿勢盡可能顯得舒適，高貴的頭顱上那一片被主人撫摸的很是光亮的毛發，猶如嶄新的王冠。身邊不時有調皮的羊兒與族群走散，埋著頭吃草總會忘了自己的處境吧，然而只是一聲凌厲的犬吠，傻了吧唧的羊兒便會小跑著回去。哦，它是羊群驕傲的管理者啊！ 夏天的牧場風景秀美，更有微風徐徐，可眼前的風景對于日復一日的犬來說是這般的無趣，回想起自己出生四十天的時候便被主人帶到了牧場，在有限的生命里幾乎再沒見過什么同類。它一直與主人在這牧場，而主人總告訴它，“外面的世界沒有多好，那些兔子總難免成為狼的食物，而到了冬天，大雪封山，許多的狼也會餓死。”主人總會準時將一日三餐奉上，總會夸獎犬的勇武，偶有狼群路過，犬只需站直身軀吠鳴，主人便會挎上獵槍出來，狼群在不遠處低聲嘶鳴，像極了一個弱者不忿地爭辯。 每每如此，犬便會在心底里為自己喝彩，“瞧啊，那些個蠢狼這個冬天又瘦了一圈，它們有什么資格敢覬覦這群傻羊，等到了年關，主人又會給我奉上美味的羊大骨，這可是只有我才配享用的美味。” 狼群不甘心地離開，在凌動的風雪里消失于遠山深處，偶爾的幾聲嚎叫混雜在風聲之間，讓冬天的荒涼顯得格外真切。主人俯身摸一摸犬的頭，再轉身回屋，留下犬獨自欣賞這輕而易舉的勝利。久而久之，犬便以為自己是這牧場的王者，甚至是大山之中的王者，是無需出手便會令百獸臣服的驕傲的王啊！ 也許是日子過得太久，又或許犬真的有些老了，就在一個冬天的夜晚，狼群偷偷潛入了牧場，拖走了幾只嗷嗷待哺的羊羔，然而犬絲毫沒有覺察，竟昏睡至清晨。主人拖著皮鞭抽打這只犬，還近乎咆哮地罵著，“你這只該死的蠢狗，狼來了都不知道，我可憐的羊羔子沒了，你知道那值多少錢嗎？你果然只是個愚蠢的畜生！” 此刻的犬絕望至極，它想要反抗卻沒有勇氣，就任由皮鞭在身上肆虐，鮮血染紅了往日鮮亮的皮毛，眼角一顆顆熱淚滾落，主人卻好像沒有聽到它的哀嚎、求饒、悲鳴，在一陣又一陣劇烈的疼痛中，犬終究還是昏死過去。 醒來已是深夜，主人早已睡去，饑餓開始在腹中作祟，饑腸轆轆的犬拖著疼痛的身軀，踱著步，向著熟悉的飯碗走去，然而再也沒有半個冰冷的饅頭。 這是一只絕望的老犬，不甘與憤懣在心底徘徊，犬還是離開了牧場，學著曾經鄙夷的狼的模樣，向著遠山深處跑去，耳邊是風聲嗚咽，是在控訴著命運的不公？還是那趾高氣昂的戲謔？老犬或許還會與狼群相遇，只是不知道這一次，還能不能不戰而屈人之兵？ 暮年之犬，垂垂老矣，任憑風雪灑滿全身，當最后一片雪蓋上，老犬再也抬不起來腳步，在這潔白的棺槨之中，老犬已然死去，只是耳邊不知怎會響起那句，“永遠奮斗，才能永遠年輕。” 張蘇禾，本名張翔，男，漢族，1993年2月18日出生，甘肅漳縣人，文學愛好者，偶有詩歌、散文發表于市、縣各類微信公眾平臺。 +10我喜歡
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